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TERAPIA FOCADA NAS EMOÇÕES: INTRODUÇÃO AOS CONCEITOS E APLICAÇÕES DA ABORDAGEM

MARCO AURÉLIO MENDES

ALINE ARIAS WOLFF

MARIA ANGÉLICA RATES REGALLA

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Introdução

As emoções dirigem a vida das pessoas e dão qualidade às experiências pelas quais elas passam. Boa parte dos transtornos psiquiátricos pode ser vista também como desordens ou processos desadaptativos no campo das emoções. No transtorno depressivo, por exemplo, cinco dos nove critérios presentes na quinta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico dos Transtornos Mentais (DSM-V, do inglês Diagnostical and Statistical Manual of Mental Disorders) relacionam-se diretamente às emoções. Entre elas, destacam-se1

 

  • as sensações de tristeza e desesperança;
  • os sentimentos de inutilidade ou culpa;
  • a irritação;
  • a diminuição do prazer;
  • a perda de energia.

No transtorno de ansiedade social, a vergonha, a ansiedade e o medo são características definidoras do quadro clínico.1 O transtorno de personalidade borderline, por sua vez, caracteriza-se pela desregulação emocional e pela presença de sensações de vazio, abandono, raiva intensa, irritabilidade e ansiedade.1

Não há necessidade de focar apenas nos transtornos psiquiátricos para argumentar sobre a importância das emoções na vida daqueles que procuram os consultórios. É o sofrimento, a dor, a desregulação, a tristeza, a raiva, a culpa e a vergonha, entre outras emoções, que levam as pessoas a procurar ajuda especializada.

A terapia focada nas emoções (TFEterapia focada nas emoções) tem como objetivo auxiliar os clientes a desenvolver a capacidade de responder adaptativamente às emoções, utilizando-as como fonte importante de informação para a criação de significado em suas vidas. Para a TFEterapia focada nas emoções, é imprescindível auxiliar os clientes a acessar as emoções para, então, transformá-las.

Mesmo quando as emoções são desconfortáveis, é o contato — em um nível de tolerância adequado — que irá permitir ao cliente acessar as informações e necessidades presentes nas emoções. A partir da experiência sentida e corporificada, o cliente poderá compreender o contexto e a função de suas emoções e perceber se deve segui-las ou transformá-las.

Objetivos

Ao final da leitura deste capítulo, o leitor será capaz de

 

  • reconhecer o desenvolvimento histórico da TFEterapia focada nas emoções;
  • identificar os principais aspectos que diferenciam a TFEterapia focada nas emoções de outras abordagens de psicoterapia;
  • reconhecer a importância das intervenções empáticas e da relação terapêutica em TFEterapia focada nas emoções;
  • reconhecer o conceito de marcadores;
  • identificar as principais tarefas terapêuticas da TFEterapia focada nas emoções;
  • reconhecer como a TFEterapia focada nas emoções pode ser utilizada na prática.

Esquema conceitual

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