Envelhecimento muscular, sarcopenia e fisioterapia traumato-ortopédica

Autores deste artigo

• PATRÍCIA SILVA TOFANI

• DANIELA CRISTINA CARVALHO DE ABREU

• JAQUELINE MELLO PORTO

Resumo

O envelhecimento é marcado por mudanças dinâmicas e progressivas nas estruturas anatômicas e nos processos fisiológicos, incluindo o sistema musculoesquelético. Ao longo da vida, a alteração muscular progressiva e generalizada denominada sarcopenia está associada a maior risco de quedas, declínio funcional, fragilidade e mortalidade em idosos. Os mecanismos subjacentes que aceleram esses comprometimentos musculares estão associados à inflamação crônica de baixo grau, a alterações hormonais, fatores nutricionais, perda da função neuromuscular, inatividade física e doenças crônicas comuns em idosos, como o diabetes melito tipo 2. A sarcopenia é diagnosticada quando presente a redução da força muscular e da massa muscular apendicular. Um fator-chave para prevenção e/ou tratamento não farmacológico da sarcopenia é a prática de exercício físico, de forma regular e ao longo da trajetória de vida. Este artigo aborda as modalidades de exercício eficazes para idosos com sarcopenia, assim como identifica as marcas fisiopatológicas do envelhecimento muscular.

Palavras-chave

Funcionalidade; Exercício físico; Sarcopenia; Idoso