- Introdução
Embora o sítio primário de acometimento das doenças pulmonares seja os pulmões, a intolerância ao exercício constitui aspecto central nessas doenças e está associada à alta morbidade e mortalidade. Nesse contexto, o treinamento aeróbio tem se destacado como componente essencial nos programas de reabilitação pulmonar (PRPprograma de reabilitação pulmonars), sendo comumente é ofertado na modalidade treinamento contínuo ou de carga constante. Mais recentemente, a modalidade de treinamento intervalado de alta intensidade (TIAItreinamento intervalado de alta intensidade) tem sido empregada nos PRPprograma de reabilitação pulmonars.
O treinamento aeróbio contínuo é a modalidade mais utilizada nos programas de reabilitação cardiopulmonar, consistindo na sustentação de uma determinada intensidade de exercício, geralmente submáxima ou moderada, por vários minutos. Em contraste, o TIAItreinamento intervalado de alta intensidade consiste de repetidos períodos de estímulo com carga de alta intensidade, intercalados com períodos de recuperação em repouso ou com cargas de baixa intensidade.
O TIAItreinamento intervalado de alta intensidade foi desenvolvido para atletas profissionais, mas sua utilização em PRPprograma de reabilitação pulmonars tem crescido nos últimos anos, beneficiando pacientes com pneumopatias, cardiopatias, doenças neuromusculares, síndrome metabólica e obesidade. Portanto, é fundamental que o fisioterapeuta esteja familiarizado com essa modalidade de exercício.
- Objetivos
Ao final da leitura deste artigo, o leitor será capaz de
- conhecer a definição de TIAItreinamento intervalado de alta intensidade;
- identificar os benefícios do TIAItreinamento intervalado de alta intensidade;
- compreender os mecanismos fisiológicos que levam à melhora da tolerância ao exercício com este tipo de treinamento;
- reconhecer critérios de indicação e contraindicação do TIAItreinamento intervalado de alta intensidade;
- elencar os protocolos comumente utilizados em doentes pulmonares crônicos.
- Esquema conceitual
